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怠惰で享楽的な性分2

ここの所、ずっとみぞおちが痛かった。
初めのうちは筋肉痛かと思っていたが、どうやら胃が痛いと気がついた。
あまりにも余裕の無いスケジュールだったのと、次回公演の台本作成でいろいろ思いつめていたせいで、胃がやられたようだ。
風邪もひいて喉も痛い。

どうにも背中のコリが激しくて、意欲がわかない。

どうも胃の痛みと背中の痛みは関連があるような気がしてきた。
ちょっと自分の気力を過信していたが、股関節痛やら、胃やら背中やら、喉やら痛いところが沢山あると、自分に「あれもやれ」「これもやれ」と、はっぱをかける気力がわかない。
ちょっとネットで調べると、内臓系の病なども出ていたが、激痛で寝れないほどでは無いから、それほど深刻では無いと思う。

昨日、ガスター10を飲んで早め(といっても深夜1時30分)に寝て、7時間30分くらい寝た。
相変わらず胃はひりひりするが、昨日よりは少し楽になった。

これから韓国語の試験対策講座に行き、稽古。
忙しくても、ちょっとのんびりした気持ちにならなければ。
もともとが怠惰で享楽的な性分なので、忙しいと思うだけでかなり、精神的に負担になってしまうようだ。
たくさん寝て、しばらくお酒はやめて・・・というか飲める気がしないのだが、健康的な暮らしを心がけてみよう。
ちょっと、考え直せというサインなのかもしれない。

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