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火に油をそそぐ

風邪は治らず。
今日から昼夜稽古。
起きたまま寝ているような状態。
高音の声が出し辛い。
バリで3キロ太ったのを一度戻したのだが、宴会続きで逆戻り。
具合が悪くても食事制限。
代謝が悪いので、ヨーグルトと水しか飲んでいないのに、朝より太っていた。
便秘で、汗も出ない。
こういう時は下痢をしたり、吐いたり、熱をだして汗をかいたりすると
体がリセットされる。
そこで体調の悪さを押して曙橋まで40分自転車に乗ってきたのだが、疲れただけだった。
帰りは明らかに発熱していた。

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