緑の身体を手に入れる
とうとう全身緑の体になった。
と言っても、なんの事か分からないだろう。
ティップネスで毎月、月始めに身体測定をしてくれるのだ。
体脂肪率、筋肉量、水分、骨量、などを細かく調べ表にしてくれる。
人体の絵が描いてあり、色分けされている。
筋肉が少ない順に紫、青、水色、緑、黄緑、黄土色、赤となっている。
緑が標準で赤はアスリート。
私はそれまで、かなり運動しているつもりだったが、下半身が標準の緑、上半身は水色と、標準以下だった。
一度右手だけ緑になったが、すぐ水色に戻ってしまう。
しかし、今日とうとう上半身も標準の緑になった。
寝正月だったのに。不思議。
スノボで転んだ時、起き上がる動作でしばらく、筋肉痛のあまり腕がまともに動かなくなった。あれ以来、腕の肉に張りが出てきたようなきがしていたのだ。
人並みになるのに、3ヶ月かかった。
ちなみに野村朋子嬢は海外放浪から帰ってきて測ったら、上半身はアスリートの赤だったらしい。ほよよ。まだそれほど運動していなかったはずなのに。
私は赤になるのはは元々諦めている。黄緑になれたら恩の字。
帰宅後、豚の角煮を作る。
と言っても、なんの事か分からないだろう。
ティップネスで毎月、月始めに身体測定をしてくれるのだ。
体脂肪率、筋肉量、水分、骨量、などを細かく調べ表にしてくれる。
人体の絵が描いてあり、色分けされている。
筋肉が少ない順に紫、青、水色、緑、黄緑、黄土色、赤となっている。
緑が標準で赤はアスリート。
私はそれまで、かなり運動しているつもりだったが、下半身が標準の緑、上半身は水色と、標準以下だった。
一度右手だけ緑になったが、すぐ水色に戻ってしまう。
しかし、今日とうとう上半身も標準の緑になった。
寝正月だったのに。不思議。
スノボで転んだ時、起き上がる動作でしばらく、筋肉痛のあまり腕がまともに動かなくなった。あれ以来、腕の肉に張りが出てきたようなきがしていたのだ。
人並みになるのに、3ヶ月かかった。
ちなみに野村朋子嬢は海外放浪から帰ってきて測ったら、上半身はアスリートの赤だったらしい。ほよよ。まだそれほど運動していなかったはずなのに。
私は赤になるのはは元々諦めている。黄緑になれたら恩の字。
帰宅後、豚の角煮を作る。
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